sábado, 6 de agosto de 2011

BIENVENID@S A DEFENSA FEMENINA EN BARCELONA


DEFENSA PERSONAL FEMENINA

En este sitio encontrará información sobre la práctica de la defensa personal femenina en diferentes variantes, como por ejemplo cursos intensivos monográficos de defensa personal femenina (solo mujeres), clases continuadas de defensa personal Krav maga  (mixtas) o clases continuadas de Ninpo·Jujutsu (mixtas).

Siempre en todos nuestros sistemas se comienza desde cero, no se necesita un nivel físico mínimo y se aprende poco a poco al ritmo de cada una.


Características de la defensa personal femenina
  • Este sistema esta diseñado específicamente para mujeres, según las características físicas y psicológicas
  • Requiere poco esfuerzo
  • Puede realizarlo desde una mujer joven hasta una mujer mayor
  • Es muy importante, en primer lugar tratar de evitar la agresión, y si no fuese posible, provocaremos que sea de la forma mas favorable posible.
  • No es necesario poseer mucha fuerza física, ya que las técnicas se aplicaran en sitios muy vulnerables
  • Se aprende una técnica contundente y segura
  • Son ejercicios muy sencillos para poder recordarlos fácilmente
  • El objetivo primordial de este método de defensa personal es evitar ser agredidas, no el vencer a nadie.
  • La mejor protección es evitar que se produzca la agresión. Para ello debemos observar siempre nuestro entorno y tener unas precauciones mínimas que se abordaran en los protocolos de actuación diseñados para prevenir en la mayor medida posible cualquier tipo de agresión.